Bizony-bizony, nálam még mindig ég a smoothie-láz, csak éppen nincs időm posztolgatni.Ma reggel viszont egy olyan finom, csupaegészség-smoothie-t sikerült
összehoznom, ami az első kóstolás után az egész család kedvence lett. Természetesen az aktuális kedvencből, szederből készült.
Hozzávalók:
300 gramm szeder / áfonya
2 dl görög joghurt
2 evőkanál juharszirup (vagy méz)
1 banán
1 evőkanál lenmagőrlemény
1 evőkanál chia-mag
A hozzávalókat beletettem a turmixba, majd 1 percen át turmixoltam, végül poharakba töltöttem és már ittuk is a vitaminbombát.
Szép reggelt, szép napot, ezzel az isteni smoothie-val :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése