Smoothie-őrületem újabb állomáshoz érkezett: a zöld színű turmix kipróbálása volt soron. Halogattam, mert valahogy az emberben gyerekkora óta erős ellenállás van a zöld dolgok iránt, de aztán csak rászántam magam. És nem bántam meg, nagyon finom, krémes smoothie-t kaptam a bátorságomért jutalmul :-)A hozzávalók közt avokádó, kiwi, tej és mandula szerepelt, édesítésként pedig mézet raktam, de legközelebb jó érett banánnal is kipróbálom, csalódást tuti nem okoz :-)
Hozzávalók kb 2,5 dl-hez:
1/2 avokádó (csak érett, puha avokádó legyen)
2 nagy érett kiwi
1 dl tej
1 teáskanál mandula
pár csepp limelé
1 teáskanál méz
A hozzávalókat a mixerbe tettem és alaposan összeturmixoltam. Majd pohárba töltöttem és már élveztem is munkám jól megérdemelt gyümölcseit:-)Az avokádóval vigyázzunk, csakis érett, puha legyen és ha netán lenne rajta keserű rész, vágjuk le róla, mert igencsak csökken a smoothie élvezeti értéke. Aki savanykásabban szereti, tehet bele kevésbé érett kiwit is és elhagyhatja a mézet, nekem így volt finom. Persze mindenki a saját ízlésére kísérletezze ki a saját smoothie-ját. Jó étvágyat hozzá!
Rizottó királynőből smoothie királynővé is válsz!
VálaszTörlésEz is nagyon jól hangzik! :)
VálaszTörlés